Tag Archives: 51 день для изменений

Больше актуальных изменений

51 день для изменений

В субботу стартует программа 51 день для изменений.

Программа усиливается, в виду ситуации:

  1. Будет больше упражнений по антистрессовой тренировке, в русле так называемой «прививка от стресса». Стресс – гениальная находка эволюции, возможность моментального переключения организма в наиболее оптимальную конфигурацию для выживания. А вот хронический стресс – уже совсем даже нехорош. Научиться понимать свои состояния и уметь переключаться – супернавык в современных условиях, и мы этому научимся.
  2. Добавляю больше материала по плацебо и добавляю то, что не планировал. Концептуально это будет «открытое плацебо», то есть вы будете знать, что это плацебо, принимать его и все равно получать необходимый результат. Честно, основано на доказательствах, и надеюсь, принесет реальную пользу вам и вашим близким.

Записывайтесь, я вас очень жду!


Исследование 51 день. Новости

невидимка в зеркалеНесколько новостей насчет исследования “51 день для изменений”.
В дизайн добавились новые интервенции, и стало все сложнее. Зато исследование превратилось в настоящий эксперимент – с контрольными и экспериментальными группами. Это значит, что результаты будут более интересными. Это также значит, что нужно больше людей – потому что в процессе будут потери участников, это обычное явление.

В связи с этим, с 1 октября я запускаю короткое пилотное исследование с 10 участниками. Будут выявлены ошибки и косяки, чтобы в основном эксперименте все было по-максимуму хорошо.

Основной эксперимент запускается с 1 ноября. Это хорошо, мы как раз успеем закончить до основных хлопот праздников, и вы получите те изменения, которые вы хотите прямо к Новому году. Звучит идеально, я считаю.

Кто не записался – записывайтесь!
https://mindware.ru/blog/?page_id=17722