{"id":34168,"date":"2020-08-14T01:16:25","date_gmt":"2020-08-13T22:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/?page_id=34168"},"modified":"2021-07-19T21:29:15","modified_gmt":"2021-07-19T18:29:15","slug":"%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%81","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%81\/","title":{"rendered":"\u0410\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-34209 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=1000%2C344&#038;ssl=1\" alt=\"\u0410\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\" width=\"1000\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=300%2C103&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=768%2C264&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=250%2C86&amp;ssl=1 250w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=550%2C189&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=800%2C275&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=523%2C180&amp;ssl=1 523w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/anti-stress.jpg?resize=872%2C300&amp;ssl=1 872w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438?<\/p>\n<p><span class=\"tm5\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.\u00a0<\/span><span class=\"tm5\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0431\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0438 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442, \u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span class=\"tm5\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430, \u0442\u043e, \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043c\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 <strong>\u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong>. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2013 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"a______\"><span class=\"tm5\"><strong>[wc_box color=&#187;info&#187; text_align=&#187;left&#187; margin_top=&#187;&#187; margin_bottom=&#187;&#187; class=&#187;&#187;]<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span class=\"tm5\">\u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c:<\/span><\/p>\n<p class=\"a______\"><span class=\"tm5\"><strong>[\/wc_box]<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"a______\"><span class=\"tm5\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e <strong>60 \u043c\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"tm5\">\u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 <\/span><span class=\"tm6\">\u00ab<span class=\"tm5\">\u0432\u043e\u0434\u044b<\/span>\u00bb<\/span><span class=\"tm5\">, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0443. <\/span>\u041c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0432 <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 <strong>\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a <\/strong>\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. <span class=\"tm5\">\u041c\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 <\/span><span class=\"tm5\">\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044e, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c. <\/span>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u2013 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0445\u0430\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f<span class=\"tm7\"> \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 (\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u044b \u0438 \u0434\u0440.), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435!\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u044b \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043c\u043e\u0439. <\/span>\u042f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0432\u044b \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/span><\/p>\n<p class=\"a______\">\u0412\u044b <strong>\u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong> \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p>[wc_box color=&#187;info&#187; text_align=&#187;left&#187; margin_top=&#187;&#187; margin_bottom=&#187;&#187; class=&#187;&#187;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-34184\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=336%2C337&#038;ssl=1\" alt=\"\u0411\u043e\u0440\u0438\u0441 \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\" width=\"336\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?w=796&amp;ssl=1 796w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=768%2C769&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=48%2C48&amp;ssl=1 48w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=250%2C250&amp;ssl=1 250w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=550%2C551&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=180%2C180&amp;ssl=1 180w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/boris-zubkov.stress.fw_.png?resize=499%2C500&amp;ssl=1 499w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/a>\u041c\u0435\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442 \u0411\u043e\u0440\u0438c \u0417\u0443\u0431\u043a\u043e\u0432, BSc (Hons) Psych<\/p>\n<div class=\"textwidget\">\n<p>\u042f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0441\u044c \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 (IASAT) \u0438 \u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a (Cognitive Science Society). \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0432\u0435\u0434\u0443 \u0441 2010 \u0433\u043e\u0434\u0430:\u00a0<a href=\"https:\/\/mindware.ru\/blog\">https:\/\/mindware.ru\/blog<\/a>.<\/p>\n<p>[\/wc_box]<\/p>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u0410 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u044f \u0432\u0430\u043c <strong>\u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e<\/strong>!<\/span><\/p>\n<p class=\"a______1\"><strong><span class=\"tm6\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u041d\u0430\u0448\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442.<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u0422\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430).<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u043d\u0435\u0440\u0432\u0435.<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u0414\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0430\u0434 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044f. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 Covid-19.<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/span><\/li>\n<li class=\"a______1\"><span class=\"tm7\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"a______\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430? \u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438? \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.\u00a0\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0431\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0438 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c&hellip; <a class=\"wc-moretag\" href=\"https:\/\/mindware.ru\/blog\/%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80-%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%81\/\">Read&nbsp;More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34169,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-34168","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/PZwE9-8T6","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34168"}],"version-history":[{"count":40,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34432,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/34168\/revisions\/34432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}