{"id":1516,"date":"2011-09-28T16:41:01","date_gmt":"2011-09-28T10:41:01","guid":{"rendered":"http:\/\/mindware.ru\/blog\/?p=1516"},"modified":"2014-05-21T16:42:03","modified_gmt":"2014-05-21T12:42:03","slug":"%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-1517\" title=\"\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/improve-memory-brain-training.jpg?resize=400%2C294&#038;ssl=1\" alt=\"\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438\" width=\"400\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/improve-memory-brain-training.jpg?w=400&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/improve-memory-brain-training.jpg?resize=300%2C221&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/improve-memory-brain-training.jpg?resize=250%2C184&amp;ssl=1 250w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/improve-memory-brain-training.jpg?resize=245%2C180&amp;ssl=1 245w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435\u00a0 <em>Brain<\/em> \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 (Belleville <em>et <\/em><em>al<\/em>., 2011).<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u0441 20-\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 5 \u0434\u043e 10%, \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438: \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0438 \u0432 90 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0413\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430: \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n<p>30 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b: \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u00a0\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 (mild cognitive impairment \u0438\u043b\u0438 MCI). \u0411\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0441\u044a\u0435\u043c\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0423 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 MCI \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e, \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0434\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u2013 \u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 33% \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c. \u0410 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1518\" title=\"\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/training-plasticity.jpg?resize=640%2C375&#038;ssl=1\" alt=\"\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\" width=\"640\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/training-plasticity.jpg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/training-plasticity.jpg?resize=300%2C176&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/training-plasticity.jpg?resize=250%2C146&amp;ssl=1 250w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/training-plasticity.jpg?resize=550%2C322&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/training-plasticity.jpg?resize=307%2C180&amp;ssl=1 307w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/training-plasticity.jpg?resize=512%2C300&amp;ssl=1 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\u041d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (Belleville <em>et <\/em><em>al<\/em>., 2011). \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443: \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u043e\u0442\u0441\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>Belleville, S., Clement, F., Mellah, S., Gilbert, D., Fontaine, F., &amp; Gauthier, S. (2011). Training-related brain plasticity in subjects at risk of developing Alzheimer\u2019s disease. <em>Brain.<\/em> <em>Journal of Neurology<\/em>. First published online. Doi:10.1093\/brain\/awr037.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435\u00a0 Brain \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 (Belleville et al., 2011). \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u0441 20-\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 5 \u0434\u043e 10%, \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438: \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438&hellip; <a class=\"wc-moretag\" href=\"https:\/\/mindware.ru\/blog\/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8\/\">Read&nbsp;More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[13,36,14],"tags":[15,634,1746,632,224,631,27,633],"class_list":["post-1516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-brainfitness","category-36","category-14","tag-15","tag-634","tag-1746","tag-632","tag-224","tag-631","tag-27","tag-633"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pZwE9-os","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1516"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6043,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1516\/revisions\/6043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}