{"id":21905,"date":"2019-08-27T19:35:41","date_gmt":"2019-08-27T16:35:41","guid":{"rendered":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/?p=21905"},"modified":"2019-08-27T19:35:41","modified_gmt":"2019-08-27T16:35:41","slug":"%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21906\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?resize=800%2C418&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?resize=300%2C157&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?resize=768%2C401&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?resize=250%2C131&amp;ssl=1 250w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?resize=550%2C287&amp;ssl=1 550w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?resize=344%2C180&amp;ssl=1 344w, https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/couple.jpg?resize=574%2C300&amp;ssl=1 574w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b \u0430 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u044b, \u044f \u0431\u044b\u043b \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0431\u044b\u043b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u043c \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0448\u044e\u0442\u043e\u043c. \u042f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b \u0436\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u044b\u043b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438. \u042f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u044f\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0435\u0439 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442, \u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e <strong>\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442<\/strong>.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0432\u0435\u043b \u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0430\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u041a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e \u0432 \u0411\u043e\u0443\u043b\u0434\u0435\u0440\u0435, \u0431\u044b\u043b \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u00ab\u041c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435, \u043e \u0447\u0435\u043c \u044f \u043c\u043e\u0433 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u042f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b \u0435\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442. \u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u00bb.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043a\u043b\u044c, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044e\u0442, \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0446 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0423 \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u042d\u042d\u0413). \u0413\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e, \u043f\u043e \u0438\u0434\u0435\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 (Goldstein <em>et<\/em> <em>al<\/em><em>.<\/em>, 2017) \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b 22 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u044b, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442 23 \u0434\u043e 32 \u043b\u0435\u0442, \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0448\u0443\u0442\u043a\u0430), <strong>\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c<\/strong>, \u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u044b. \u0422\u0435\u0441\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435:<br \/>\n\u041f\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430.<br \/>\n\u041f\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442, \u0432\u0437\u044f\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438.<br \/>\n\u041f\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u0435\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c!<\/p>\n<p>\u00ab<strong>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong>\u00bb, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0413\u043e\u043b\u044c\u0434\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d. \u041d\u0435\u044f\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443. \u041d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>Goldstein, P., Weissman-Fogel, I., &amp; Shamay-Tsoory, S. G. (2017). The role of touch in regulating inter-partner physiological coupling during empathy for pain. <em>Scientific Reports<\/em>, 7(1), 3252.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0435\u00a0<a href=\"https:\/\/www.psyh.ru\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u041d\u0430\u0448\u0430 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b \u0430 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u044b, \u044f \u0431\u044b\u043b \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0431\u044b\u043b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u043e\u043c \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0448\u044e\u0442\u043e\u043c. \u042f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b \u0436\u0435\u043d\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u044b\u043b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438. \u042f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u044f\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0435\u0439 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440&hellip; <a class=\"wc-moretag\" href=\"https:\/\/mindware.ru\/blog\/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be\/\">Read&nbsp;More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[36],"tags":[4,3871,1699,3872,3869,3870,501],"class_list":["post-21905","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-36","tag-pain","tag-3871","tag-1699","tag-3872","tag-3869","tag-3870","tag-501"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pZwE9-5Hj","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21905"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21928,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21905\/revisions\/21928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}