{"id":6361,"date":"2014-07-28T16:41:37","date_gmt":"2014-07-28T12:41:37","guid":{"rendered":"http:\/\/mindware.ru\/blog\/?p=6361"},"modified":"2014-07-29T00:19:49","modified_gmt":"2014-07-28T20:19:49","slug":"%d0%bf%d1%80%d0%be-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/%d0%bf%d1%80%d0%be-%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b4-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e"},"content":{"rendered":"![\"\u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u0431\u043e\u0431\u044b](\"https:\/\/i0.wp.com\/mindware.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/cacao-beans-and-choco.jpg?resize=1000%2C358&ssl=1\")
\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: 90% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043b\u0438. \u041a\u0442\u043e \u0431\u044b \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0445\u043b\u044b\u0439 \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438? \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 (\u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438).<\/p>\n
\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0422\u0430\u043a, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445, \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 Myristica fragrans<\/em>, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u043d<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u043a \u043a \u043c\u0435\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0443<\/em>. \u041e\u043d, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0442\u0443\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0439\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u041c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0435, \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u043c \u041a\u0430\u0440\u043b\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438 \u041a\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0434\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\u041d\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041c\u0438\u0440\u0438\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0435, \u0432 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0412 \u0448\u0430\u0444\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0435, \u0444\u0435\u043d\u0445\u0435\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0438\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0438, \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c (Wenk, 2010).<\/p>\n
\u041f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434.<\/p>\n
\u0412 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 400 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441! \u0412\u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445:<\/p>\n
\n- \u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n
- \u0422\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d<\/em> \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n
- \u041a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d<\/em> \u2013 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043f\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n
- \u0422\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d<\/em>, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430,<\/em> \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f.<\/li>\n
- \u0424\u0435\u043d\u0438\u043b\u044d\u0442\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438\u00bb \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0436\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438!<\/li>\n
- \u0424\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d<\/em>, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0444\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d<\/em>.<\/li>\n
- \u0410\u043d\u0430\u043d\u0434\u0430\u043c\u0438\u043d<\/em>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0438\u0445\u0443\u0430\u043d\u0435.<\/li>\n
- \u0424\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u043b\u044b<\/em>. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 (Field, Williams & Butler, 2011). \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u043b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e-\u0431\u043e\u0431\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u043b\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n
- \u0421\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u042d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n
- \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442. \u042d\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n
\u041e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e; \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0441 \u0443\u043c\u0430, \u0442\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u044f\u0442 \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e, \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434!<\/p>\n
Wenk, G. L. (2010). Your brain on food. How chemicals conrol your thoughts and feelings<\/em>. New York: Oxford University Press.<\/p>\nField, D. T., Williams, C. M., & Butler, L. T. (2011). Consumption of cocoa flavanols results in an acute improvement in visual and cognitive functions. Physiology & Behavior<\/em>, 103(3-4), 255-260.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: 90% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043b\u0438. \u041a\u0442\u043e \u0431\u044b \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0445\u043b\u044b\u0439 \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438? \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435,… Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[36,23],"tags":[1540,1541,256],"class_list":["post-6361","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-36","category-23","tag-1540","tag-1541","tag-256"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pZwE9-1EB","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6361"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6410,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6361\/revisions\/6410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindware.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}