Люди в возрасте, которые думают, что все вокруг движимы только эгоистичными целями и им не стоит доверять, рискуют заполучить деменцию. Причем такие шансы выше в 3 (!) раза, чем у людей, которые так не считают. До кучи, такой цинизм также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертность вообще.

В недавнем исследовании, продлившемся более десяти лет, финские ученые (Neuvonen et al., 2014) анализировали данные участников большого исследования под названием Cardiovascular Risk Factors, Aging and Dementia Study. Удалось собрать данные по 622 участникам, 46 из которых заболели с начала исследования деменцией. Учтя все другие возможные факторы, ученые установили, что циничное недоверие (так правильно называется такое отношение к людям) ассоциировано с риском деменции, а наиболее яркое проявление цинизма – с увеличением вероятности заболевания в три раза, и повышенной смертностью в целом. Результаты касаются людей в возрасте (в районе 70 лет), а последствия для молодых не изучены. Тут два варианта: либо, пока ты молод, можно и практиковать такое отношение к людям, ведь дожили же те, кто в 70 лет проявлял себя так, либо все молодые циники даже не дожили до преклонных лет:).

Это интересная находка, потому что показала, что другие факторы, такие как: возраст, пол, давление, уровень холестерина, сахара в крови, социально-экономическое положение, уровень ожирения, курение, употребление алкоголя, и даже генотип APOE (указывающий на генетическую предрасположенность к деменции) были учтены. То есть человек мог быть идеальным с точки зрения здоровья и генотипа, и ничего не предвещало, но его цинизм его и прикончил.

Это интересно, потому что современные когнитивные методы модификации поведения могут исправить такое отношение, и, соответственно, существенно продлить жизнь, сознательную жизнь, в том числе. Если вам кажется, что таким людям не стоит продлевать жизнь, подумайте еще раз :)

Neuvonen, E., Rusanen, M., Solomon, A., Ngandu, T., Laatikainen, T., Soininen, H., . . . Tolppanen, A.-M. (2014). Late-life cynical distrust, risk of incident dementia, and mortality in a population-based cohort. Neurology. doi: 10.1212/wnl.0000000000000528.

354 католических священника, монаха и монахини проходили клинические исследования в течение 13 лет, умерли и подверглись посмертной аутопсии, во имя науки. Целью исследования (Wilson etal., 2010), проведенного Центром по изучения болезни Альцгеймера (Rush Alzheimer’s Disease Center) в Чикаго, США, и опубликованного 15 сентября 2010 года, было изучения роли нейропатологических изменений в головном мозге, сопровождающих старческую деменцию и ухудшение когнитивных функций.

В ходе исследования, у пожилых людей скорость ухудшения когнитивных функций сначала была медленная и постепенная, а затем стремительно увеличивалась (более чем в 4 раза) в последние 4-5 лет жизни, представляя картину прогрессирующей деменции.

Роберт Уилсон, ведущий ученый группы, говорит, что самые первые признаки легкого ухудшения когнитивных функций обычно считаются признаком нормального старения, однако, оказывается, что, фактически, они – признаки прогрессирующей деменции, в частности болезни Альцгеймера. Когда человек вступает в стадию стремительного развития болезни, у него неизменно обнаруживаются посмертно нейрофибрилляторные бляшки – специфическая патология головного мозга, сопутствующая деменциям. В отсутствие таких бляшек, инсультов и других патологий, когнитивного ухудшения не происходит. Это означает, что даже малейшие изменения памяти, которые мы так ласково называем “склерозом”, могут  являться признаком патологий головного мозга, а по сути – медленно прогрессирующей деменции. Это очень важно понять, хотя звучит это сурово: ученые не находят других причин ухудшения когнитивных функций, кроме патологий, относящихся к деменциям и болезни Альцгеймера. Другие факторы, такие как повышенный сахар, курение, отсутствие умственной активности и прочее, влияют на скорость прогрессии заболевания, но не являются причинами.

На сегодняшний день известно немного методов предупреждения ухудшения когнитивного функционирования. Один из них, пожалуй, самый мощный — тренировки мозга, или брейн-фитнес. По всей видимости, специфическая, интенсивная и вариабельная активность мозга, сопутствующая тренировкам мозга, каким-то образом останавливает или существенно замедляет рост патологий. Поэтому, если кто-то чувствует, что память с возрастом становится не такой надежной, как прежде, стоит немедленно заняться ее тренировками. Вероятность того, что память сама по себе станет как прежде, — равна нулю, а то, что в мозгу начались патологические изменения – близка к ста процентам.

Wilson, R. S., Leurgans, S. E., Boyle, P. A., Schneider, J. A., & Bennett, D. A. (2010). Neurodegenerative basis of age-related cognitive decline. Neurology, 75(12), 1070-1078.