Гипнотический транс и состояние медитации являются так называемыми измененными состояниями сознания. Человек, пребывающий в любом из этих состояний, ощущает изменения, радикально отличные от нормы. Но все-таки они разные.

Сейчас мы посмотрим, что общего и что различного между ними, по результатам нейрофизиологического исследования немецких исследователей (Halsband et al., 2009).  В эксперименте участвовал один человек, мужчина 43 лет, высокогипнабельный, из тех, кого называют виртуозами транса. Мужчина практиковал тибетскую форму медитации (Vajrayana-Buddhism) последние 18 лет, и каждое утро начинал с медитативных упражнений. С ним был проведен как сеанс гипноза, и сам он погружался в медитативное состояние, и в обоих случаях у него снимали показатели электрической активности мозга. 32 канальная ЭЭГ была записана со стандартных позиций по системе 10-20. Данные были проанализированы с использованием FFT (Fast-Fourier-Transformation) по следующим волнам:
theta 1 (3.71–5.57 Hz),
theta 2 (5.57–7.42 Hz),
alpha 1 (7.42–9.28 Hz),
alpha 2 (9.28–11.13 Hz),
beta (13–30 Hz) и
gamma (30–49 Hz).

Результаты можно видеть на диаграмме. Качество картинки оставляет желать лучшего, но все важное видно (по клику открывается в полый размер).

Пояснения – столбики черного цвета – активность в нормальном состоянии. Столбики зеленого цвета – в гипнотическом трансе, а столбики красного цвета – в состоянии медитации. Звездочки над столбиками показывают значение p, причем одна звездочка означает p < 0.05, что, кстати, достаточно для принятия результата как статистически значимого. Две звездочки – p < 0.01, а три звездочки – p < 0.001.

Разумеется, по одному случаю нельзя судить о глобальных характеристиках, но все же это добавляет нам немного в понимании этих процессов.

Halsband, U., Mueller, S., Hinterberger, T., & Strickner, S. (2009). Plasticity changes in the brain in hypnosis and meditation. Contemporary Hypnosis, 26(4), 194-215. doi:10.1002/ch.386.